운동효과를 극대화 시키기 위한 방법 중 하나!
두통이 심하다면 확인해보세요!
면역력 증진에는 운동이 명약!
굽은 어깨, 말린 어깨 교정하기 / 바른 어깨를 만들어보아요!
기구 필라테스로 자세 교정 효과를 느껴보세요 : )
