ÀνºÅ¸ÁüÀº ¿îµ¿ÃÖÀûÈ ÀÎÅ׸®¾î·Î ÀÎü±¸Á¶Æ¯¼º¿¡ ¸Â°Ô ¼³°èµÇ¾î ºü¸£°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çコ,PT,±â±¸ÇʶóÅ×½º,ÁܹÙ,½ºÇÇ´×,¿ä°¡ Àü¹®ÀûÀÎ Á¾¸ñÀ¸·Î ü°èÀûÀοÀº ¹°·Ð °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸öÀ¸·Î ¸¸µé¾îµå¸³´Ï´Ù
°í°´ ÇѺÐÇѺÐÀÇ ¼ºÇâ¿¡ ¸Â°Ô ü°èÀûÀÎ »ó´ã°ú ¿îµ¿½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÃÖ°íÀÇ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´×À» ¹ÞÀ¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Training Zone
¿À´ÃÀÇ ³ª¸¦ º¯È½ÃŰ´Â Èû, ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ÀνºÅ¸Áü ÈÖÆ®´Ï½ºÀÔ´Ï´Ù.°¡»êÃÖ´ë±Ô¸ð ÀνºÅ¸ÁüÈÖÆ®´Ï½º´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾¸ñ°ú ¿îµ¿¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³·Î ¿©·¯ºÐÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Pilates Zone
°Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿, ±×°ÍÀº ´õÀÌ»ó ´ÏÁî(Needs)°¡ ¾Æ´Ñ ´Ïµå(Need) ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ»óÀÇ È°·Â°ú »ý±â´Â ¹°·Ð ´õ °¡º¿öÁø ¸ö°ú ¸¶À½À» ´À³¢°í Ä¡À¯ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡ ¿îµ¿ ÇʶóÅ×½º¿Í ÇÔ²²Çϼ¼¿ä.
1:1 ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ®½Ã½ºÅÛÀ¸·Î °í°´ ÇѺÐÇѺÐÀÇ ¼ºÇâ¿¡ ¸Â°Ô ü°èÀûÀÎ »ó´ã°ú ¿îµ¿½Ã½ºÅÛÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µé¾îµå¸³´Ï´Ù. ÀνºÅ¸ÁüÀº ÃÖ°íÀÇ Àü¹®Æ®·¹ÀÌ³Ê¿Í ÇÔ²²ÇÕ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î »îÀ» À§ÇØ ¿Ã¹Ù¸¥´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ À§ÇØ ÀνºÅ¸ÁüÀº ¿À´Ãµµ ´ç½ÅÀÇ °Ç°À» À§ÇÑ ¿¬±¸°¡ °è¼ÓµÇ¾îÁý´Ï´Ù. ÀνºÅ¸ÁüÀº ȸ¿øºÐµéÀÇ È®½ÇÇÑ Ã¼Çü°ü¸®¸¦ À§ÇØ Àü¹®Æ®·¹À̳ʵé°ú 365ÀÏ,24½Ã°£ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
(ÁÖ)ÀνºÅ¸Áü °¡»êµðÁöÅдÜÁöÁ¡ ¼¿ï ±Ýõ±¸ °¡»êµðÁöÅÐ1·Î 186 Á¦ÀÌÇöóÃ÷ B1 T.1600-1321 Copyright @ 2018 INSTARGYM COMPANY. (ÁÖ)ÀνºÅ¸Áü µ¶»êÁ¡ ¼¿ï ±Ýõ±¸ ¹ü¾È·Î 1130 15Ãþ T.1600-1614 Copyright @ 2019 INSTARGYM COMPANY.