프로그램
Pilates
Instargym Pilates instructor
인스타짐은 최고의 필라테스 강사와 함께합니다.
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인스타짐은 리포머룸과 체어룸을 이용한 다양한 프로그램을 항상 고민하고 계획합니다.
다양한 필라테스 프로그램 시스템으로 최고의 수업을 받으실 수 있습니다.
오늘의 나를 변화시키는 힘, 바로 당신을 위한 인스타짐휘트니스 입니다.
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김봄결 강사
# KPQA 매트마스터
# KPQA 대기구마스터
# KPQA 소도구마스터
# KPQA 체형관리필라테스마스터
# EUPA EUROPEAN UNIVERSAL PILATES
# ASSOCIATION MASTER
# 대한폴댄스연맹 1급
# PEC (Pregnant woman exercise curer)
# Certification- 맘스바디케어
박소현 강사
# Centreal Pilates 자격증 이수
# 기능해부학 수료
# 운동기능학 수료
# 운동생리학 수료
# 체형분석 수료
# 움직임평가 수료
# Trigger Point, Myofascial 통증 마사지 수료
# Hands-On Techniques 수료
# Pilates Movement Specialist 수료
홍승희 강사
# Musclecare pliates Mat&Reformer&Chair
# Musclecare pliates Calillac&Barrels
# 척추재활 운동전문가 과정
# CES 교정운동 전문가과정
# Rehab pilates anatomy,Joint approach
# 하지기능향상, 발목 매커니즘
# Posture Analysis & Anatomy
# Chronic Low Back Pain exercise
# Hip joint mobilbity 'Neuro dynamics'+FAI
